ЗОЖ и фитнес | Новости и статьи | The Square News

Эксперт рассказал о способе держать себя в форме без фитнес-клуба

Эксперт рассказал о способе держать себя в форме без фитнес-клуба

ЗОЖ и фитнес

Тренер рассказал о пользе стритлифтинга

Тренер рассказал о пользе стритлифтинга

ЗОЖ и фитнес

Фитнес-тренер посоветовала три упражнения для идеальных ягодиц

Фитнес-тренер посоветовала три упражнения для идеальных ягодиц

ЗОЖ и фитнес

Фитнес-тренер назвал топ-6 упражнений для сильного пресса

Фитнес-тренер назвал топ-6 упражнений для сильного пресса

ЗОЖ и фитнес

Фитнес-эксперт рассказал о запрещенных при гипертонии тренировках

Фитнес-эксперт рассказал о запрещенных при гипертонии тренировках

ЗОЖ и фитнес

Названы самые травмоопасные позы из йоги

Названы самые травмоопасные позы из йоги

ЗОЖ и фитнес

Фитнес-тренер назвала лучшие упражнения на пресс для женщин старше 40 лет

Фитнес-тренер назвала лучшие упражнения на пресс для женщин старше 40 лет

ЗОЖ и фитнес

Врач посоветовала два упражнения для снятия стресса

Врач посоветовала два упражнения для снятия стресса

ЗОЖ и фитнес

Инструктор по йоге рассказала о пользе позы «собака мордой вниз»

Инструктор по йоге рассказала о пользе позы «собака мордой вниз»

ЗОЖ и фитнес

Фитнес-эксперт назвала топ-3 простых упражнения для домашней тренировки пресса

Фитнес-эксперт назвала топ-3 простых упражнения для домашней тренировки пресса

ЗОЖ и фитнес

Фитнес-тренер раскрыла пять шагов для похудения к лету за два месяца

Фитнес-тренер раскрыла пять шагов для похудения к лету за два месяца

ЗОЖ и фитнес

Культуристку-чемпионку госпитализировали с ожогами после попытки закурить

Культуристку-чемпионку госпитализировали с ожогами после попытки закурить

ЗОЖ и фитнес

Фитнес-тренер развеяла миф о пользе 10 тысяч шагов в день

Фитнес-тренер развеяла миф о пользе 10 тысяч шагов в день

ЗОЖ и фитнес

Фитнес-тренер посоветовал необычный вид приседаний для проработки ног

Фитнес-тренер посоветовал необычный вид приседаний для проработки ног

ЗОЖ и фитнес

Тренер раскрыла семь принципов стройности

Тренер раскрыла семь принципов стройности

ЗОЖ и фитнес

Раскрыт секрет упражнения «мертвый жук»

Раскрыт секрет упражнения «мертвый жук»

ЗОЖ и фитнес

Блогер назвал самое эффективное упражнение для сжигания жира

Блогер назвал самое эффективное упражнение для сжигания жира

ЗОЖ и фитнес

Фитнес-тренер назвал упражнение для эффективной проработки икроножных мышц

Фитнес-тренер назвал упражнение для эффективной проработки икроножных мышц

ЗОЖ и фитнес

Фитнес-эксперт назвал способы эффективно тренироваться при нехватке времени

Фитнес-эксперт назвал способы эффективно тренироваться при нехватке времени

ЗОЖ и фитнес

Названо число занимающихся футболом на уроках физкультуры российских школьников

Названо число занимающихся футболом на уроках физкультуры российских школьников

ЗОЖ и фитнес

Фитнес-тренер посоветовал упражнение для профилактики боли в пояснице

Фитнес-тренер посоветовал упражнение для профилактики боли в пояснице

ЗОЖ и фитнес

Фитнес-эксперт назвал оптимальное количество упражнений для тренировки

Фитнес-эксперт назвал оптимальное количество упражнений для тренировки

ЗОЖ и фитнес

Врач сделала выбор между йогой и пилатесом для новичков

Врач сделала выбор между йогой и пилатесом для новичков

ЗОЖ и фитнес

Фитнес-эксперт рассказал о ленивых активностях для поддержания формы

Фитнес-эксперт рассказал о ленивых активностях для поддержания формы

ЗОЖ и фитнес

Пожилым людям посоветовали делать упражнения со стулом

Пожилым людям посоветовали делать упражнения со стулом

ЗОЖ и фитнес

У любителей фитнеса обнаружили склонность к пьянству

У любителей фитнеса обнаружили склонность к пьянству

ЗОЖ и фитнес

Фитнес-эксперт назвала способы избавиться от похмелья с помощью упражнений

Фитнес-эксперт назвала способы избавиться от похмелья с помощью упражнений

ЗОЖ и фитнес

Названы противопоказанные после новогоднего застолья упражнения

Названы противопоказанные после новогоднего застолья упражнения

ЗОЖ и фитнес

Эксперт развенчал три стереотипа о фитнесе

Эксперт развенчал три стереотипа о фитнесе

ЗОЖ и фитнес

Названо идеальное время для разных видов тренировок

Названо идеальное время для разных видов тренировок

ЗОЖ и фитнес

Названы лучшие упражнения для стабилизации давления

Названы лучшие упражнения для стабилизации давления

ЗОЖ и фитнес

Фитнес-эксперт рассказал о правильном режиме тренировок для новичков

Фитнес-эксперт рассказал о правильном режиме тренировок для новичков

ЗОЖ и фитнес

Фитнес-тренер назвал лучшее упражнение для сжигания жира

Фитнес-тренер назвал лучшее упражнение для сжигания жира

ЗОЖ и фитнес

Тренер назвал ключевые ошибки при занятиях фитнесом

Тренер назвал ключевые ошибки при занятиях фитнесом

ЗОЖ и фитнес

Эксперты назвали наиболее эффективные для изменения состава тела тренировки

Эксперты назвали наиболее эффективные для изменения состава тела тренировки

ЗОЖ и фитнес

Тренер Дженнифер Энистон раскрыла пользу низкоинтенсивных тренировок

Тренер Дженнифер Энистон раскрыла пользу низкоинтенсивных тренировок

ЗОЖ и фитнес

Физиотерапевт ответила на вопрос об онемении рук после тренировки

Физиотерапевт ответила на вопрос об онемении рук после тренировки

ЗОЖ и фитнес

Названа лучшая тренировка для мужчин старше 50 лет

Названа лучшая тренировка для мужчин старше 50 лет

ЗОЖ и фитнес

Фитнес-эксперт ответила на вопрос о тренировках до отказа мышц

Фитнес-эксперт ответила на вопрос о тренировках до отказа мышц

ЗОЖ и фитнес

Тренер посоветовала женщинам упражнения с гирей для прокачки ягодиц

Тренер посоветовала женщинам упражнения с гирей для прокачки ягодиц

ЗОЖ и фитнес

Названа лучшая экспресс-тренировка для мужчин после 40 лет

Названа лучшая экспресс-тренировка для мужчин после 40 лет

ЗОЖ и фитнес

Названы самые эффективные упражнения для женщин в спортивном зале

Названы самые эффективные упражнения для женщин в спортивном зале

ЗОЖ и фитнес

Тренер назвал три самых действенных упражнения для плоского живота

Тренер назвал три самых действенных упражнения для плоского живота

ЗОЖ и фитнес

Тренер дал советы по тренировкам в мороз

Тренер дал советы по тренировкам в мороз

ЗОЖ и фитнес

Фитнес-эксперт рассказала о пользе тренировок со штангой

Фитнес-эксперт рассказала о пользе тренировок со штангой

ЗОЖ и фитнес

Тренер дала советы по правильной прокачке мышц рук

Тренер дала советы по правильной прокачке мышц рук

ЗОЖ и фитнес

Тренер назвала лучшие упражнения для развития координации

Тренер назвала лучшие упражнения для развития координации

ЗОЖ и фитнес

Ученые опровергли миф о травмоопасности фитнеса

Ученые опровергли миф о травмоопасности фитнеса

ЗОЖ и фитнес

Ученые нашли связь между активным образом жизни и достатком

Ученые нашли связь между активным образом жизни и достатком

ЗОЖ и фитнес

Фитнес-эксперт рассказала о правильной заминке после тренировки

Фитнес-эксперт рассказала о правильной заминке после тренировки

ЗОЖ и фитнес

Олимпийский чемпион рассказал об альтернативе походу в тренажерный зал

Олимпийский чемпион рассказал об альтернативе походу в тренажерный зал

ЗОЖ и фитнес

Новости по теме

Эксперт рассказал о способе держать себя в форме без фитнес-клуба

Эксперт рассказал о способе держать себя в форме без фитнес-клуба

2024-05-21 17:01:08

Тренер рассказал о пользе стритлифтинга

Тренер рассказал о пользе стритлифтинга

2024-05-16 07:00:42

Фитнес-тренер посоветовала три упражнения для идеальных ягодиц

Фитнес-тренер посоветовала три упражнения для идеальных ягодиц

2024-05-11 17:00:36

Фитнес-тренер назвал топ-6 упражнений для сильного пресса

Фитнес-тренер назвал топ-6 упражнений для сильного пресса

2024-05-07 17:00:58