Морские курорты обладают репутацией естественных здравниц — целительные свойства приписывают составу воздуха, свойствам воды и окружающему климату. Об оздоровительном эффекте моря было известно ещё врачам Древней Греции. В России санатории появились на побережьях Чёрного, Азовского, Каспийского и Балтийского морей, от Сестрорецка до Сочи и Ялты. Сегодня благотворное влияние морской воды, воздуха и климата доказано наукой.
С полным погружением
Когда вы погружаетесь в морскую воду, температура которой обычно ниже температуры тела, сначала происходит сужение, а затем расширение сосудов. В частности, за счёт контраста температур укрепляются вены ног.
«С точки зрения физиотерапии, морская вода — это раствор с высоким содержанием соли, по композиции солей близкий к плазме крови. Погружение в такую воду создаёт ощущение лёгкости и снижает нагрузку на суставы и позвоночник. Для людей с заболеваниями суставов или хронической болью в нижней части спины это возможность двигаться без обычной осевой нагрузки и давления на опорные точки», — обратила внимание в беседе с RT невролог, врач-эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
- Gettyimages.ru
- © kate_sept2004