В России эпидемия диабета. Им болеют даже подростки и дети. Как уберечь себя от заболевания?

Диабет распространяется со скоростью эпидемии, несмотря на то что это неинфекционное заболевание, уверяют врачи. Он может развиться в любом возрасте, но все чаще его диагностируют у подростков и даже детей. О том, как снизить риск развития диабета, «Ленте.ру» рассказали эндокринологи и диетологи.

Кто находится в зоне риска развития диабета?

По словам эндокринолога филиала израильской клиники «Хадасса» в Международном медицинском кластере «Сколково» Софьи Новосад, заболевание может развиться в любом возрасте — даже у детей, потребляющих огромное количество простых углеводов. Однако выше всего риск у людей старше 45 лет, особенно если они ведут малоподвижный образ жизни, имеют лишний вес, гормональные нарушения или гипертонию.

Как распознать диабет?

Коварство диабета в том, что на первых порах он протекает бессимптомно, рассказывала эндокринолог Ирина Пожалостина. Симптомы, такие как жажда и сухость во рту, частое мочеиспускание, а также зуд кожи и половых органов, появляются только тогда, когда уровень глюкозы в крови повышается до высоких показателей.

В числе других симптомов — так называемая диабетическая нейропатия, когда нервные волокна поражаются глюкозой, предупредила терапевт Татьяна Романенко. Из-за нее у человека могут неметь руки и ноги, появляться ощущение мурашек или жжение. Стоматолог Татьяна Сумцова добавила, что при диабете из-за сухости во рту может повреждаться и кровоточить слизистая.

Заподозрить диабет можно и в том случае, если у человека начинают очень медленно заживать раны, отмечала эндокринолог Юлия Ивченко. Иногда при этом заболевании появляются необъяснимые слабость и утомляемость, резкое снижение зрения, грибковые поражения кожи. Мужчины-диабетики могут столкнуться с эректильной дисфункцией, а женщины — с беспричинной потерей веса, добавила врач.

Терапевт Ольга Чиркова предупредила: если долго игнорировать симптомы диабета, может наступить кома.