• Новости
  • Уход за собой
  • Россиянам дали рекомендации по профилактике смертельно опасного заболевания сосудов
Фото: Perfect Wave / Shutterstock / Fotodom  Фото: Perfect Wave / Shutterstock / Fotodom

Россиянам дали рекомендации по профилактике смертельно опасного заболевания сосудов

Кардиолог Пермикина: профилактика атеросклероза включает коррекцию образа жизни

Профилактика атеросклероза в первую очередь направлена на то, чтобы предотвратить образование бляшек в сосудах и артериях, заявила кардиолог медицинской компании «СберЗдоровье» Ирина Пермикина. Рекомендации по профилактике этого смертельно опасного заболевания она дала россиянам в ходе разговора с «Лентой.ру».

Как рассказала врач, только 20 процентов холестерина поступает в организм с едой, остальное количество синтезируется в печени. Его образование регулируется генами, но факторами риска также могут быть нарушения функции щитовидной железы, сахарный диабет, болезни почек или неправильный образ жизни.

«Единственным доказанным и официально используемым методом снижения холестерина является терапия, которая может быть немедикаментозной и медикаментозной», — подчеркнула врач. Первая, по словам Пермикиной, включает в себя коррекцию образа жизни.

Регулярная физическая активность, минимизация стресса, полноценный сон, контроль массы тела, отказ от курения и алкоголя, сбалансированное питание с ограничением жирного, жареного, колбас и другой вредной пищи — все эти меры способствуют снижению уровня холестерина и, как следствие, профилактике атеросклероза

Ирина Пермикина (кардиолог )

Иммунный вопрос. Что такое пассивная иммунизация и кому она может быть показана?
Иммунный вопрос.Что такое пассивная иммунизация и кому она может быть показана?
21 декабря 2022

Ранее врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова предупредила об опасности яиц для некоторых людей. Она рекомендовала отказаться от употребления этого продукта аллергикам, а также людям, у которых есть повышенный уровень холестерина или панкреатит в стадии обострения.


Может быть интересно