«Шесть четверных уже не смогу, извините»: Трусова — о восстановлении прыжков, ненужности вращений и своих страхах
Александра Трусова считает, что вращения можно полностью исключить из фигурного катания или оставить максимум одно. Об этом спортсменка заявила в своём видеоблоге, отвечая на самые частые вопросы поклонников. По её мнению, спорт должен соответствовать слогану «Быстрее, выше, сильнее». Также спортсменка рассказала, насколько успешно она справляется с четверными прыжками после рождения сына, призналась, о чём размышляла по ходу проката произвольной программы на Олимпиаде в Пекине, а также поделилась своими главными страхами.
В получасовом видео в своём блоге Александра Игнатова (Трусова) вместе с супругом Макаром ответила на вопросы, которые волновали как её преданных поклонников, так и всех любителей фигурного катания. В течение нескольких недель фанаты оставляли комментарии под постами спортсменки, а она выбрала из них наиболее часто встречающиеся.
Больше всего зрителей интересовало, как королева квадов восстанавливает свои коронные элементы после своего 20-летия.
Интерес к этой теме объясним: если раньше серебряный призёр Олимпиады‑2022 исполняла четверные прыжки преимущественно на тренировках и делилась кадрами в соцсетях, то недавно на шоу Этери Тутберидзе в Астане она успешно выполнила тулуп с четырьмя оборотами уже перед зрителями. Радость от удачного прыжка была настолько сильной, что Александра на радостях подпрыгнула после приземления, а именитая наставница даже выбежала на лёд поздравить подопечную.
«Нет такого, что есть разница в детстве и сейчас. По ощущениям — то же самое, как тогда, когда мне было 17. Это что касается лутца. Всё остальное я тоже попробовала, но думала, что так же быстро, как лутц. Но нет, так быстро, как лутц, не получается с первого раза. Единственное — до того, как я перестала кататься на соревнованиях, я прыгала и прыгала. Не важно: устала или не устала. А сейчас, если я знаю, что уже не сделаю, не буду прыгать. Просто на следующий день уже не встану», — описывала свои ощущения Игнатова.
Фигуристка также добавила, что решила восстанавливать квады, потому что без них ей скучно. А ещё рассказала, что уже пыталась сделать и пятерные прыжки.
«Лутц пробовала, тулуп пятерной на удочке пробовала. Четыре с половиной оборота получается. Если тренировать, то возможно сделать. А я не тренировала, так просто, по приколу заходила», — улыбнулась спортсменка.
Затем Александра развеяла один из самых распространённых мифов о себе — будто бы она абсолютно бесстрашна.
«Я очень много чего боюсь. Просто я не боюсь, когда кручусь, упасть на голову. Это странно будет, если я так кручусь, каким‑то образом мне надо совсем потерять координацию, чтобы упасть на голову. Поэтому так я не боюсь крутиться — это правда, а то, что совсем ничего не боюсь — это неправда», — пояснила фигуристка.
Один из главных страхов фигуристки — тревожность и навязчивые мысли перед стартами.
«Не справляюсь до сих пор. Мне кажется, в детстве даже лучше справлялась, чем сейчас. Сейчас даже перед шоу ничего не помогает. Это, конечно, от того, что на меня столько человек смотрит, а я вот сейчас, условно, не смогу показать того, что я умею. Вот это всегда очень давит», — призналась обладательница серебра ОИ.