«Настольный теннис — это не просто махать рукой»: Абраамян — о стереотипах и психологии, триумфе на ЧЕ и мечтах

Элизабет Абраамян родилась в 2003 году в Ереване. В три года она пришла с мамой забирать старшего брата с тренировки и заинтересовалась настольным теннисом. Девочке хватило нескольких дней, чтобы выполнить задание тренера и попасть в секцию. Когда ей было восемь лет, семья переехала в Нижний Новгород — и результаты спортсменки резко пошли в гору. На сегодня она 11-кратная чемпионка России в одиночном, парном, смешанном и командном разрядах. Но апогей карьеры случился совсем недавно: на чемпионате Европы в Словении Элизабет выиграла первое в истории России золото в самом престижном, одиночном разряде.

«Поддержка добавляла сил и энергии»

— Вы стали первой россиянкой, кто смог подняться на вершину. Уже пришло осознание, что сделали что-то действительно историческое?

— Если говорить про сегодняшний день, я всё ещё нахожусь под впечатлением. У меня море эмоций. Когда вижу, сколько людей этому радуется, сколько пишет мне с поздравлениями, понимаю, что это действительно серьёзный шаг и большое достижение. Пытаюсь это осознать, но пока получается с трудом — пребываю в некотором шоке.

— Вы говорили, что даже во время турнира читали комментарии в соцсетях, видели, как вас поддерживают, и это придавало дополнительные силы. Насколько вообще для вас важно, что пишут про вас в интернете?

— Я читаю комментарии в своих соцсетях, а также в аккаунтах Федерации настольного тенниса России, когда происходит что-то значимое и важное. Видела, сколько людей поддерживали меня, писали какие-то тёплые слова. Это добавляло мне сил и энергии. В самые трудные минуты вспоминала об этом. Что касается крупных СМИ, стараюсь не читать их во время турниров, чтобы не терять концентрацию. Захожу на сайты уже после окончания соревнований. Мой менеджер даже напоминает: не отвлекайся, всё потом.

— Вы сказали, что поддержка помогала в сложных матчах. Один из самых трудных, наверное, был в 1/32 финала — против итальянки Джорджии Пикколин, где всё решилось лишь в седьмой партии?

— Да, пришлось непросто. К тому моменту я ещё не совсем привыкла к залу и к мячам: необычное было сочетание — таким инвентарём мы играем нечасто. Итальянка цеплялась за каждый мяч и до последнего не хотела сдавать позиции. Очень тяжело было, где-то мне пришлось преодолевать себя эмоционально. Хорошо, что смогла.

Как сказал один из наших тренеров, чтобы удачно отыграть и победить на турнире, нужно пройти через вот такой сложный матч на начальных стадиях, когда ходишь по краю. После таких побед всегда приходит уверенность. Но в то же время я понимала, что мне нужно как можно скорее собраться, потому что если бы продолжила играть невразумительно, то, скорее всего, ни до каких медалей не добралась.

— А когда вообще появилась уверенность, что медаль, тем более золотая, — реальность?

— Я почувствовала игру и поняла, что нахожусь в оптимальной форме после победы в 1/8 финала над француженкой китайского происхождения Цзя Нань Юань. А задумалась о золоте после того, как вышла в полуфинал. Мне этого было недостаточно. Я была очень рада, что обеспечила себе медаль, но старалась сильно на этом не зацикливаться, приземлиться и думать о том, что нужно менять цвет награды. Аппетит ведь приходит во время еды. Поэтому подумала тогда: а почему бы не стать чемпионкой?

— Слышал, что вы на постоянной основе работаете с психологом. Как это происходит во время турниров?

— Отталкиваюсь от внутренних ощущений. Если понимаю, что мне нужно обсудить своё состояние, где-то что-то скорректировать, то обращаюсь к специалисту. Психолог знает мои особенности, как мне лучше настраиваться. Я просто описываю свои чувства и говорю, чем недовольна. Например, в матче с Пикколин я сильно эмоционировала, проявляла негатив: на любую ошибку разводила руками, появлялась злость. Это мешало концентрироваться на следующем розыгрыше, поэтому нужно было немного скорректировать отношение. На больших турнирах мы не занимаемся с психологом постоянно. Но периодически в этом появляется необходимость. Потому что большой спорт — это очень сложная материя, особенно в плане эмоций.

— Если резюмировать историю с чемпионатом Европы: на данный момент это главный успех в вашей спортивной жизни?

— Безусловно, самая яркая и самая большая победа.

• © ФТР