Модный викинг Эрлинг Холанд

Сборная Норвегии, к сожалению, свое выступление на чемпионате мира завершила, проиграв в четвертьфинале англичанам 1:2 в дополнительное время. Тем не менее викинги могут считать этот турнир очень успешным — команда впервые в своей истории так высоко забралась по турнирной сетке. И в этом большая заслуга главной звезды норвежской сборной — Эрлинга Холанда. Даже мэтры мирового футбола не смогли пройти мимо его игры. Арсен Венгер назвал его «монстром», Юрген Клопп — «силой природы», Пол Диков — «фриком», Алан Ширер — «зверем». После победы сборной Норвегии над Бразилией испанская Marca изобразила его киборгом, газета The New York Times назвала «сбоем в системе», а The Guardian — «хищным нордическим голевым йети». Все вышеперечисленные эпитеты были сказаны в его адрес не зря — в сборной его КПД зашкаливает: 62 гола в 54 матчах. Сам молодой человек, кажется, живет и играет в своем собственном ритме. А его образ жизни, обрастающий все больше преданиями и легендами, как у взаправдашних викингов, — это вообще отдельная тема для обсуждения. Перед игрой с англичанами десятки миллионов просмотров в Сети набрал сгенерированный ИИ видеоролик, в котором Холанд в образе викинга ведет свою команду на бой с английскими рыцарями во главе с Тухелем и Кейном. Впрочем, этому ролику далеко до другого, еще более популярного среди молодежи видеотворения искусственного интеллекта. Речь о ставшем в конце июня 2026 года вирусным видео, где Эрлинг обедает, внезапно смотрит в сторону и пугается своего отражения в зеркале, но при этом продолжает есть. Как стало понятно позднее, ролик оказался дипфейком (фейком, созданным нейросетью), а сам сюжет быстро высмеяли в футбольных блогах. Впрочем, даже такое сгенерированное видео показывает, что слава Холанда уже давно шагнула за рамки футбольного поля.

Расскажем поподробнее, что же в нем такого особенного.

Сон

Футболист одержим царством Морфея. Он засыпает в 22.00–22.30, спит в специальных очках, блокирующих синий свет. «Это положительно влияет на выработку мелатонина. За счет этого хорошо сплю, организм лучше восстанавливается», — рассказывал он в одном из интервью. А за несколько часов до сна норвежец полностью отключает все электронные устройства и Wi-Fi, а его смартфон переходит в режим «не беспокоить» — поэтому связаться с ним в это время практически невозможно. Качество отдыха футболист отслеживает с помощью кольца Oura: гаджет анализирует температуру тела, уровень стресса и сердечный ритм, передавая данные в приложение. Кроме того, Эрлинг регулярно сдает анализы крови. «Я начал следить за показателями сна, чтобы убедиться, что восстанавливаюсь правильно, — признавался он в 2025 году. — Это мой новый опыт, в остальном же привычки остались прежними». Утро форварда начинается с солнечного света — правда, в дождливом Манчестере это звучит как настоящий вызов. «Первое, что делаю после пробуждения — ловлю лучи солнца. Это критически важно для циркадных ритмов. Такой ритуал помогает организму настроить биологические часы: так я легче просыпаюсь и крепче сплю следующей ночью».

Питание

Холанд не скрывает, что поддерживать форму ему помогает диета по заветам Криштиану Роналду: пять-шесть приемов пищи в день, упор на морепродукты, курицу и пасту из твердых сортов пшеницы. Никаких соусов, соли или лишних добавок — только вода и свежевыжатые соки. Особое внимание Эрлинг уделяет субпродуктам. «Вы такое не едите, но я забочусь о своем теле, — объясняет он. — Важно есть качественную еду от местных фермеров. Люди говорят, что мясо вредно, но какое?! Я ем сердце и печень». Еще один секрет успеха — лазанья его отца: «Я ем ее перед каждым домашним матчем, и это работает. Наверное, папа добавляет туда какой-то секретный ингредиент. Моя роль проста: лежу на диване и наблюдаю за процессом». Но есть и запретные удовольствия. «Я обожаю кебаб и кебаб-пиццу, но почти не могу себе их позволить, — признается форвард. — Иногда сижу дома, мечтаю о них, но в итоге иду к холодильнику за чем-то полезным. Такова моя жизнь». А на вопрос о любимом напитке Эрлинг отвечает честно: «Не буду врать — очень люблю вино».

Стиль

Если полистать соцсети Холанда, то можно заметить одну деталь: он почти никогда не появляется на публике «налегке». Его неизменные спутники — это массивные сумки от ведущих модных домов: Louis Vuitton, Dior, Bottega Veneta. Причем речь идет не об аккуратных клатчах. Футболист предпочитает модели формата XXL. Огромные кожаные баулы, дорожные сумки, в которые, кажется, можно упаковать половину его гардероба, стали его визитной карточкой. Европейские эксперты моды отмечают, что выбор таких аксессуаров подчеркивает его статус: он не просто игрок, он — бренд. Сам футболист относится к своей любви к аксессуарам с иронией: «Люди часто спрашивают, зачем мне такая огромная сумка. Но мне нравится масштаб. Это мой комфорт». По признанию норвежца, его стиль — сочетание дорогих спортивных костюмов, худи оверсайз и дизайнерских джинсов: «С выбором одежды мне помогают моя девушка и мама. Особое внимание уделяю материалам, предпочитаю премиальные ткани: кашемир, хлопок, кожу. Моя одежда должна быть не только красивой, но и функциональной».

Улыбка

Помимо невероятной физической мощи и хладнокровия у Холанда есть еще кое-что, что выделяет его на фоне остальных звезд мирового футбола: его обезоруживающая, почти детская улыбка. Болельщики считают, что улыбка Холанда — это не просто проявление хорошего настроения, а часть его психологической подготовки. А, по словам футболиста, несмотря на огромные контракты, он сохранил в себе того мальчишку, который просто любит гонять мяч: «Люди часто спрашивают, почему я улыбаюсь, даже когда игра идет тяжело. Ответ прост: я занимаюсь тем, что люблю больше всего на свете. Играю в футбол на лучших стадионах мира, с лучшими игроками. Как я могу не улыбаться?! Если ты не получаешь удовольствия от игры, никогда не достигнешь своего максимума. Моя улыбка — это мой способ сказать самому себе, что я на своем месте».

Девушка

Норвежец состоит в гражданском браке со своей соотечественницей, подругой детства, Изабель Хаугсенг Йохансен. В 2024 году у пары родился сын. Возлюбленные стараются не афишировать отношения, но пара милых деталей все же известна. Например, Эрлинг обожает готовить для Изабель, а их идеальное свидание — это игра в Minecraft. И самое интересное: благоверная футболиста просто обожает его прическу — длинные, почти до лопаток, волосы. На игры он собирает их в хвост, а резинки для волос подбирает под цвет формы команды — голубые, когда играет за «Манчестер Сити», и красные, когда выходит на поле за сборную Норвегии: «Это просто волосы, — говорит он с присущей ему непосредственностью. — Мне нравится, как они выглядят, и они не мешают мне играть. Это не какая-то сложная укладка, просто… моя прическа».

По словам спортивного психолога Анны Петровой, футболист Холанд — пример того, как правильный подход к режиму может дать невероятные результаты. «Он спит по 8–9 часов, что критически важно для восстановления мышц и центральной нервной системы. Его питание сбалансированно: много белка, углеводов для энергии, но без излишеств. Он не ест тяжелую пищу перед тренировками или матчами. Эта экстремальная дисциплина позволяет ему показывать такую выносливость и, как следствие, такую стабильную результативность».

И на закуску. На днях в Москве нашли девушку — двойника норвежского футболиста. Видео с «женской версией» спортсмена набрало почти 60 млн просмотров и породило волну мемов. По словам девушки, поначалу сравнение со звездой спорта ее даже задевало: «Я не понимала, в чем сходство, и мне было немного обидно. Но сейчас осознаю, что быть похожей на такого атлета — это большая удача». Барышня работает моделью, за футболом раньше не следила, но теперь, на волне популярности, планирует поддерживать сборную Норвегии.

Что ж, ЧМ-2026 продолжает доказывать, что за каждым футбольным матчем стоит целая история: история характеров, здоровья, личной жизни и даже случайных двойников.