Мэтт Деймон отказался от "игр" с набором веса для ролей

Актёр Мэтт Дэймон, которому исполнилось 55 лет, дал понять, что намерен больше никогда не набирать лишний вес ради ролей. В беседе с изданием People он вспомнил эпизод 2008 года, когда ради воплощения Марка Уитакра в чёрной комедии Стивена Содерберга «Информатор!» он прибавил свыше 10 кг.

«Такие эксперименты несут риск для здоровья, и я больше не буду так поступать. В юности мой организм легче переносил подобные нагрузки», — отметил кинозвезда.

Тем не менее, для создания образа легендарного царя Итаки в фильме «Одиссея» Дэймону пришлось уменьшить массу тела с 90 до 75 кг. В отличие от прошлых трансформаций, этот процесс опирался на строгую самодисциплину и изменение привычек, а не на экстремальные диеты.

«Моя цель заключалась в обретении реальной физической мощи. Для этого необходим взвешенный подход к питанию», — объяснил он. Работая вместе с тренером, Мэтт исключил из рациона глютен и ряд других продуктов, однако подчеркнул, что сделал это, не нанеся ущерба своему здоровью.

Недавно Дэймон впервые за продолжительное время появился на публике в компании супруги и дочерей. Семья актёра традиционно держит свою личную жизнь в секрете и избегает совместных выходов на светские рауты.