Специалист Ильина: избыточное ультрафиолетовое излучение ускоряет старение
Защита кожи от солнца — это вопрос не только эстетики, но и здоровья. Избыточное ультрафиолетовое излучение повреждает клетки кожи, ускоряет старение, нарушает местный иммунитет и повышает риск развития онкологических заболеваний, включая меланому.
Об этом рассказала в беседе с RT доцент кафедры кожных и венерических болезней с курсом косметологии Российского биотехнологического университета Инна Ильина.
«С медицинской точки зрения солнце — это не только источник витамина D и хорошего настроения, но и серьёзный фактор нагрузки на кожу. Главную опасность представляют ультрафиолетовые лучи типов UVA и UVB. UVB-лучи чаще вызывают ожоги, а UVA проникают глубже и отвечают за фотостарение, повреждение коллагена и накопительные изменения в клетках кожи. Причём человек не всегда ощущает это сразу: повреждение может накапливаться годами», — объяснила она.
По словам специалиста, одна из главных проблем заключается в том, что многие воспринимают солнечный ожог как временную неприятность.
«На самом деле каждый сильный ожог — это уже повреждение клеток кожи и ДНК. Особенно опасны повторяющиеся ожоги в детском и подростковом возрасте, поскольку именно они повышают риск меланомы и других видов рака кожи в будущем», — предупредила эксперт.
При этом опасность представляет не только пребывание на пляже, объяснила собеседница RT.
«Ультрафиолет действует и в городе, и даже в пасмурную погоду. До 80% UVA-лучей способны проходить через облака, а также через стекло. Поэтому человек может получать значительную дозу ультрафиолета даже во время прогулки, работы у окна или поездки в автомобиле», — рассказала Ильина.
Отмечается, что особенно внимательно к защите в солнечные дни должны относиться люди со светлой кожей, большим количеством родинок и хроническими кожными заболеваниями, а также те, кто принимает препараты, повышающие фоточувствительность.
«Некоторые антибиотики, ретиноиды, гормональные препараты и даже отдельные косметические процедуры делают кожу значительно более уязвимой для солнца. Очень важно понимать, что солнцезащитный крем — это не абсолютная защита и не повод находиться под прямыми лучами весь день. SPF снижает количество ультрафиолета, попадающего на кожу, но не блокирует его полностью. Кроме того, эффективность защиты падает из-за потоотделения, купания и механического стирания средства», — пояснила она.
- Gettyimages.ru