Психолог объяснила, как перебои со связью отразятся на зависимых от гаджетов
Кандидат психологических наук, психолог и коуч Лариса Суркова в беседе с RT объяснила, что перебои с мобильным интернетом — это для людей хороший опыт заземлиться.
«На самом деле это хороший опыт заземлиться… Такого у современных людей практически не случается», — заявила психолог.
По её словам, для людей это огромный стресс, многие не могут не проверить телефон — сразу просыпается гиперконтроль, тревожность.
«Вот есть такой термин «психология заземления», и это очень хороший опыт, потому что вы можете иначе себя ощутить, выходя из дома», — отметила Суркова.
По словам психолога, если появилось осознание, что сложно находиться без связи вообще ни минуты, то это уже звонок, необходимо обратиться к специалисту.
Зависимость от гаджетов, постоянное состояние возбуждения, тревоги, по её словам, могут привести к серьёзному эмоциональному выгоранию и неврозам.
«Может быть, именно такое отключение поможет, подтолкнёт обратиться к специалисту для того, чтобы этот опыт прожить», — подытожила психолог.
Ранее Департамент транспорта Москвы предупредил, что в столице 7 и 9 мая частично ограничат работу такси, каршеринга и кикшеринга.