Медик Волгина рассказала об опасности отказа от ношения шапки в зимнюю погоду

«Мы часто видим зимой, в хороший минус, людей без шапки. Это выглядит круто, но на самом деле все эти люди рискуют своим здоровьем. Даже человек без хронических заболеваний, выйдя из тепла на холод, в момент резкого перепада температур может получить спазм сосудов», — отметила она.

В итоге возможно всё — от головной боли до инсульта, предупредила Волгина.

«Весенняя погода славится своей переменчивостью. Возможны осадки, сильный ветер, резкое понижение температуры. Эти перепады также влияют на сосуды и могут вызывать серьезные колебания артериального давления. Поэтому зимой и ранней весной головной убор — естественная забота о своем здоровье», — добавила она.

По её словам, температура воздуха 0...+5 °С — переходная, а отказаться от шапки можно при температуре выше +5 °С.

«Это очень общая рекомендация. На самом деле вопрос ношения головных уборов индивидуальный и четко установленных рамок здесь нет. Понятно, что дети, а также взрослые с хроническими заболеваниями, болезнями ЛОР-органов, в том числе отитами, должны отказываться от головных уборов позже», — рассказала она.

Или, как вариант, следует переходить на капюшоны или более легкий демисезонный головной убор, подытожила медик.

Ранее синоптик Александр Ильин рассказал о погоде на ближайшее время и заметил, что тёплые вещи можно будет убрать в ящик.