Эксперт Минпросвещения рассказал, как родителям помочь ребёнку перед ЕГЭ
Родителям выпускников в период экзаменов важно не переносить на детей собственную тревогу и помогать им проживать эмоции, сообщил ведущий научный сотрудник Института изучения детства, семьи и воспитания Александр Буянов.
Об этом Буянов рассказал РИА Новости.
По его словам, не следует запрещать ребёнку плакать, кричать, грустить или злиться, но нужно научить его проживать чувства безопасно — через упражнения, игры или консультации с психологом. Вместо попыток заесть стресс сладким лучше добавить физической активности, например пешую прогулку.
Эксперт призвал родителей управлять собственными эмоциями, чтобы тревога не передавалась детям.
«Когда начинаете паниковать – подумайте о том, что можете контролировать, а что нет. Научитесь не переживать из-за того, что не подвластно вашему контролю, и относиться к этому спокойно», — объяснил он.
Ранее юрист Ирина Лукьянова рассказала, что участника ЕГЭ могут удалить из аудитории за несамостоятельное выполнение работы, разговоры с другими сдающими и попытку получить помощь третьих лиц.