Врачи выявили опасность добавок, которые часто рекомендуют пациентам

Недавнее крупное научное исследование бросило тень на популярные биодобавки с Омега-3, раскрывая неожиданные и даже опасные последствия их употребления для здоровья. Согласно данным исследования, регулярное употребление средств с Омега-3 может увеличить риск серьезных нарушений сердечного ритма, а также инсультов.

Однако, результаты исследования оказались неоднозначными, показав различные эффекты в зависимости от состояния здоровья человека. У здоровых людей, принимавших рыбий жир для профилактики, риск фибрилляции предсердий даже увеличивался, в то время как у пациентов с уже имеющимися нарушениями сердца препараты с Омега-3, наоборот, снижали вероятность ухудшения заболевания и смерти.

Подчеркивается, что причины таких различий в эффекте, пока не до конца понятным ученым. Однако, считается, что высокие дозы и специфический состав добавок могут играть ключевую роль в негативных последствиях. Многие биодобавки содержат Омега-3 в форме этиловых эфиров, которые могут негативно влиять на уровень холестерина в организме.

Врачи настоятельно рекомендуют пересмотреть потребление биодобавок с Омега-3 в пользу более здорового питания. Это подчеркивает важность получения необходимых питательных веществ из натуральных источников, таких как рыба, орехи, семена льна и другие продукты. Кардиологи также предупреждают о недопустимости замены лечения сердечно-сосудистых заболеваний биодобавками с Омега-3.

Вместо того, чтобы полагаться исключительно на биодобавки, следует стремиться к сбалансированному питанию и консультации с квалифицированными специалистами для поддержания здоровья сердца и всего организма.