Врач указал на психические проблемы людей, говорящих во сне

Привычка человека говорить или даже стонать во сне указывает на ряд психологических проблем, от которых страдают люди, пребывающие в состоянии стресса и постоянного напряжения. Сноговорение, или сомнелоквия, по мнению экспертов, свойственна перфекционистам, людям с эмоциональным выгоранием и даже с посттравматическим расстройством - всем, чьи эмоции не находят выхода во время бодрствования.

Психоаналитик, сомнолог Алексей Мелехин сообщил "АиФ", что нередко поговорить во сне любят также люди с обсессивно-компульсивным расстройством, так как их нервная система также находится в постоянном напряжении из-за потребности все контролировать и упорядочивать.

По словам эксперта, подобные состояния не несут непосредственной угрозы здоровью, они считаются доброкачественными. Однако говорящим во сне людям следует задуматься над тем, что происходит с их психологическим здоровьем. Также медики рекомендуют оценивать, не мешает ли разговор во сне полноценному отдыху.