Врач рассказала, можно ли пить воду ночью
Терапевт Емельянова: пить воду ночью можно при отсутствии проблем с почками
МОСКВА, 12 апр — РИА Новости. Пить воду ночью разрешается при отсутствии проблем с почками или склонности к отекам на следующее утро, рассказала РИА Новости врач-терапевт Видновской клинической больницы минздрава Московской области Ангелина Емельянова.
"Да, если нет проблем с почками или склонности к отекам наутро", — сказала она в ответ на соответствующий вопрос.Тем не менее терапевт порекомендовала за один-два часа до сна ограничить объем выпитой жидкости до 100-200 миллилитров, чтобы не провоцировать никтурию, или ночные походы в туалет.
А если ночью будит жажда можно сделать один-два глотка воды комнатной температуры, заключила собеседница агентства.