Врач объяснила, почему не всем стоит пить воду с лимоном по утрам

Пить воду с лимоном противопоказано при некоторых заболеваниях, прежде всего страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сообщила врач-диетолог, нутрициолог Елена Соломатина.

Она отметила, что если пить теплую воду с лимоном по утрам, то это помогает большинству людей укреплять иммунитет и контролировать вес. Это связано с тем, что такой напиток дает желчегонный и мочегонный эффект, позволяет проводить профилактику мочекаменной болезни, а также образования камней в поджелудочной железе. Она отметила, что вода с лимоном богата антиоксидантами, витамином С и калием, что позитивно сказывается на кислотно-щелочном балансе.

Но если у человека заболевания ЖКТ и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), то пить воду с лимоном не стоит, как и придется воздержаться от нее при индивидуальной непереносимости цитрусовых, сказала Соломатина.