Кардиолог Ашихмин рассказал гипертоникам, как нужно вести себя в жару

Испытывающим проблемы с давлением людям нужно правильно подготовиться к предстоящей летней жаре – как это сделать, «Газете.ру» рассказал врач-кардиолог Ярослав Ашихмин.

По словам медицинского специалиста, гипертоникам лучше заранее посетить врача и проверить здоровье для выявления факторов риска обезвоживания и теплового удара. Некоторые привычные препараты для снижения давления в жару могут оказывать более сильный эффект, но, чтобы избежать гипертонического криза, о любой смене препарата лучше советоваться с медиком.

Кроме того, Ярослав Ашихмин посоветовал изучить симптомы теплового удара и готовить тело к повышению температуры воздуха, принимая контрастный душ. Также врач порекомендовал заранее скорректировать расписание дня, чтобы меньше быть в «горячие часы» на улице. Тень не гарантирует безопасности, поскольку тепловой удар вызывает не ультрафиолет, а температура воздуха.