Ирина Горбачева попросила врачей помочь похудеть

Ирина Горбачева, известная актриса, поделилась с подписчиками в Instagram (платформа, признанная в России экстремистской) подробностями своего пути к здоровью и похудению. Артистка рассказала о необходимости обратиться за медицинской помощью и о том, как она меняет свои привычки для формирования здоровых отношений с едой и телом.

С декабря прошлого года Ирина активно работает над своим телом и осознала, что ей нужна помощь специалистов. Она обратилась к нутрициологу, гинекологу и эндокринологу, так как живет в состоянии менопаузы с 23 лет. «Это влияет на метаболизм, вызывает вымывание кальция и остеопороз. При постоянной физической активности лишние 13 кг негативно сказываются на суставах. Это уже не только про внешний вид», — пояснила она.

Актриса подчеркнула, что начала заниматься спортом, следить за питанием и режимом сна. В ее программе появился препарат «Седжаро», назначенный врачом для контроля аппетита. Параллельно с нутрициологом Ирина исключила из рациона сладкое, молочные продукты и глютен. «Это непростая история, иногда ощущается почти как ломка, но постепенно становится легче», — добавила она.

Горбачева также рассказала о своем детском расстройстве пищевого поведения, возникшем из-за того, что ее заставляли доедать все на тарелке. Эта привычка привела к регулярному перееданию в дальнейшем.

Актриса родом из Мариуполя. В 1997 году ее семья переехала в Подмосковье, а в 14 лет Ирина начала подрабатывать на рынке. Она призналась, что была сложным подростком и стремилась к самостоятельности, что отдаляло ее от близких. Теперь Горбачева жалеет, что не обсуждала свои переживания с родными, которые могли бы помочь ей справиться с трудностями.

В настоящее время Ирина временно живет в Москве с 94-летней бабушкой, пока идет ремонт в ее доме. По словам актрисы, бабушка дарит ей заботу и уют, которых не хватало в последние годы, за что она ей очень благодарна.

Ранее располневшая до 86 кг Ирина Горбачева снялась голой.