Елена Малышева рассказала, как русская баня может стать смертельной

Баня - это не только место для расслабления, но и потенциальный источник опасностей для здоровья, о чем предупреждают врачи. В эфире популярной программы "Жить здорово!" ведущая Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман поделились важной информацией о том, как баня может стать смертельно опасной.

Как объяснили народные доктора, когда мы находимся в бане, наше сердце начинает биться быстрее из-за жара, что приводит к ускоренной потере жидкости и тепла. И вот когда мы резко меняем температуру, например, обливаемся ледяной водой после парной процедуры, это может вызвать стресс для сердца. Парасимпатическая система, отвечающая за устойчивость сердечного ритма, может его сбить, что приведет аритмии – состоянию, угрожающему жизни.

Но опасности не заканчиваются на этом. Баня способствует не только потере жидкости, но и расширению сосудов. Когда к этому добавляется употребление алкоголя, который также расширяет сосуды и снижает давление, это может привести к потере сознания. Если человек находится один в бане и теряет сознание, это может стать причиной трагического исхода.

Важно помнить, что посещение бани не является методом похудения. Хотя в процессе можно потерять некоторое количество жидкости и веса. Но это лишь временный эффект, который восстанавливается через несколько часов после процедуры. Баня может быть полезна для расширения сосудов и общего оздоровления, не стоит злоупотреблять банными процедурами и рисковать своим здоровьем.

При посещении бани следует быть осмотрительным, избегать резких перепадов температур и не злоупотреблять алкоголем. Всегда лучше проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть диабет, ожирение или проблемы с сердечно-сосудистой или эндокринной системой.