Эксперт ответил, в чем секрет трендовой обуви для здоровья

В пресс-центре «МК» прошел прямой эфир, посвященный проблеме заболевания суставов ног. Артур Глумаков, врач-травматолог-ортопед из «Открытой клиники» рассказал, в чем секрет трендовой обуви для здоровья.

«Если говорить о правильном положении стопы – в идеале, пятка должна быть выше носка. Мы не приспособлены сейчас к полноценной ходьбе босиком. Учитывая темп жизни и то, что мы все ходим в обуви, нам необходимо понимать, что есть определенные механические настройки, которые мы должны соблюдать – пятка выше носка, уровень 2 см. если посмотреть на классическую обувь: мужскую и женскую, там всегда есть подпяточник. Я считаю неправильным, когда стопа полностью взаимодействует с поверхностью. Тогда мы получаем стороннее ненужное напряжение в тех мышцах, которые отвечают за вертикализацию. А это приводит обычно к проблемам».