Диетолог указала на вред алкоголя при похудении

Диетолог Королева рассказала, что алкоголь может привести к набору веса.

При похудении нужно учитывать калории из алкогольных напитков, рассказала Маргарита Королева, врач-диетолог в интервью с Общественной службой новостей.

Алкоголь специалист назвала высококалорийным продуктом.

Маргарита Королева объяснила: «Спирт по калорийности в граммах равен самому жирному жиру», — говорит диетолог.

По информации Королевой, после употребления спиртных напитков человеку хочется есть, и он съедает больше, чем ест обычно.

Эксперт заявила, что избыток «спиртных калорий» приводит к набору веса. Но если человек злоупотребляет спиртным, при постоянной интоксикации организм теряет мышечную массу. Это в дальнейшем ведет к замедлению обмена веществ.

Таким образом, выпивающий человек более склонен к набору лишних килограммов из пищи. Мышечная масса в этом случае восстанавливается труднее, подчеркнула диетолог.