31 мая начнется затяжная магнитная буря: врач дал советы, как ее пережить

Затяжная магнитная буря ожидается с 20.00 31 мая, предупредили россиян специалисты Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН. Отмечается, что она будет легче, чем прошедшая 10-12 мая, но метеочувствительные люди все равно могут ощутить ее на себе.

По сценарию астрономов, вероятно, буря продлится от 15 до 20 часов, то есть примерно до полудня субботы, 1 июня. Специалисты заявляют, что в пике уровень бури может достигнуть G2 (средняя), но около 15% составляет вероятность уровня G3 (сильная).

Врач-терапевт в беседе с изданием aif.ru дал советы, как облегчить состояние в этот период. В первую очередь он призвал отнестись к магнитной буре среднего уровня серьезно.

«Метеочувствительные люди могут почувствовать ее приближение раньше астрономических приборов – за один-два дня до начала. Если есть возможность и желания, то лучшую часть магнитной бури лучше проспать: лечь пораньше и встать позже», – посоветовал терапевт.

Если потратить чуть больше времени на сон не выходит, то следует внимательно отнестись к своему состоянию. Специалист рекомендует следить за артериальным давлением: если показатели превышены ненамного, то принимать препараты не нужно, достаточно успокоительных.

Врач отметил, что, если давление повышается, особенно при угрозе гипертонического криза, то нужна более серьезная терапия. Симптомами могут быть: усиливающаяся головная боль, головокружение, тошнота и искры в глаза. Если не помогают специальные препараты, то врач рекомендовал вызывать скорую помощь. Специалист рекомендовал следить за пульсом, ощущениями в груди и области сердца.

Если магнитные бури чаще проходят без серьезных проявлений, то специалист рекомендовал все равно больше отдыхать – и физически, и асоциально. Следует в этот период избегать стрессов и заниматься чем-то спокойным.

Напомним, возмущение магнитного поля на Земле началось еще 29 мая. Сообщалось, что в настоящее время оно на слабом уровне.