«Волшебных таблеток нет»: учёный — о простуде в школах, опасных симптомах и поддержке иммунитета
В сентябре дети возвращаются в школу и часто начинают болеть. Виной тому — похолодание, возросшие нагрузки и обмен вирусами в коллективе. RT узнал у ассистента кафедры пропедевтики детских болезней ИМД Пироговского университета Заура Хатшукова, как подготовиться к сезону простуд, почему не нужно подсчитывать эпизоды заболеваний и при каких симптомах необходима консультация с врачом.
— Начинается школьный год, и многие родители уже готовятся к сезону простуд. Когда ждать пика заболеваемости?
— Заболеваемость вырастет в начале сентября, когда дети вернутся в школы и детсады. Это связано с тем, что они снова начнут тесно общаться в закрытых пространствах.
— Складывается впечатление, что сегодня дети болеют чаще, чем 10—20 лет назад. Значит ли это, что от поколения к поколению снижается иммунитет?
— Главное, что нужно понять: частые ОРВИ в начале учебного года — не признак слабого иммунитета, а нормальный физиологический процесс адаптации. Иммунная система ребёнка формируется и «обучается» до 12—15 лет. И этот процесс невозможен без контакта с вирусами. Чтобы научиться защищаться, иммунитет должен «встретиться» с угрозой.
Когда первоклассник попадает в новый коллектив, он сталкивается с новыми микроорганизмами, которые его иммунная система ещё не знает. Если в классе 30 детей, то это 30 разных «инфекционных портфелей».
В закрытом помещении класса вирусы передаются молниеносно. Так что ребёнок, который до школы находился в относительно стерильной домашней среде, оказывается в центре настоящего вирусного шквала.
— Помимо коллектива и скученности, что ещё влияет на сопротивляемость организма инфекциям?