«Важно заранее проговорить тему разлуки»: психологи — о выборе летнего лагеря и подготовке ребёнка к отдыху

Во время летних каникул многие родители отправляют детей в лагеря отдыха. И если для одних ребят такая поездка становится ярким приключением, то для других — серьёзным испытанием из-за непривычной обстановки и разлуки с семьёй. В интервью RT психологи рассказали, как понять, готов ли ребёнок к летнему лагерю, как помочь ему адаптироваться к новым условиям, на что обратить внимание при выборе места отдыха и в каких случаях нужно досрочно забрать его со смены.

  • 04 июня 2026, 12:00

— С какого возраста дети готовы к летнему лагерю? Кроме цифр, на какие качества ребёнка можно ориентироваться и меняется ли ситуация, если он едет в лагерь с братом или сестрой?

И. о. заведующего кафедрой «Возрастная психология имени профессора Л.Ф. Обуховой», профессор кафедры «Возрастная психология имени профессора Л.Ф. Обуховой» факультета «Психология образования» МГППУ Юлия Кочетова:

— Обычно в летний лагерь отправляют детей примерно с семи — восьми лет. Однако возраст — лишь один из факторов, гораздо важнее учитывать индивидуальные навыки ребёнка.

Прежде всего, ребёнок должен уметь ухаживать за собой — одеваться, чистить зубы, аккуратно складывать вещи. Хотя если у него с этим возникнут трудности, то опытные вожатые всегда помогут.

Ещё один важный момент — эмоциональная зрелость ребёнка, то есть способность справляться с эмоциями, особенно в стрессовых ситуациях (например, разлука с родителями), и умение знакомиться и взаимодействовать с другими детьми и взрослыми.

Также желательно, чтобы ребёнок умел адаптироваться к новым условиям, распорядку дня и питанию, поскольку первые дни пребывания в лагере могут быть непростыми. Но обычно дети довольно быстро привыкают.

Старший преподаватель кафедры «Возрастная психология имени профессора Л.Ф. Обуховой» факультета «Психология образования» МГППУ Елизавета Емельянова:

— Если ребёнок едет в лагерь с братом или сестрой, это может как упростить, так и усложнить адаптацию.

С одной стороны, когда рядом есть близкий человек, ребёнок будет чувствовать себя увереннее, особенно в первые дни. Разлука с родителями станет менее болезненной, поскольку дети смогут поддержать друг друга.

Но с другой стороны, иногда братья и сёстры слишком сильно держатся друг за друга и меньше включаются в общение с остальными детьми. Тогда адаптация к коллективу может проходить медленнее.

— Если ребёнок застенчивый, новая обстановка поможет ему раскрепоститься или, наоборот, усугубит ситуацию?

Ю.К.: Застенчивые дети часто испытывают трудности, когда приходится взаимодействовать с незнакомыми людьми. Однако летний лагерь может стать отличной средой для раскрепощения и развития социальных навыков.

Во-первых, в лагере ребёнок оказывается в окружении новых людей, что снижает давление постоянных социальных ожиданий — как в школе, например. В лагере нет привычных рамок и стереотипов, поэтому ребёнок может чувствовать себя более свободно.

Во-вторых, в лагере постоянно проводят игры, квесты и другие творческие и спортивные активности, которые легко вовлекают детей в общение, даже если поначалу это даётся сложно. Кроме того, большую роль играют вожатые. Они создают комфортную для детей атмосферу и помогают им раскрыться.

Е.Е.: Очень застенчивым детям требуется больше времени на адаптацию, поэтому поначалу они могут чувствовать себя тревожно или избегать общения. В таких случаях вожатые помогают постепенно включиться в процесс через простые игры.

  • РИА Новости
  • © Алексей Майшев