Ученые выяснили, как отказ от курения влияет на риск развития деменции

Отказ от курения даже в пожилом возрасте может снизить риск развития деменции. К такому выводу пришли исследователи Медицинского факультета Чжэцзянского университета, изучившие данные более 32 тысяч человек. Результаты работы опубликованы в журнале Neurology.

Ученые проанализировали информацию о жителях США старше 60 лет, у которых на момент начала исследования не было признаков деменции. В течение 25 лет участники каждые два года сообщали о своем статусе курения и изменениях массы тела.

За время наблюдений было зафиксировано почти 6 тысяч случаев деменции. Анализ показал, что у людей, отказавшихся от курения в ходе исследования, риск развития заболевания был на 16% ниже по сравнению с теми, кто продолжал курить.

У участников, которые никогда не курили, риск деменции оказался на 25% ниже, чем у действующих курильщиков.

Авторы работы напомнили, что курение считается одним из основных факторов риска деменции и может повышать вероятность ее развития на 30–50%. При этом после отказа от сигарет многие люди набирают вес, а ожирение и сахарный диабет второго типа также связаны с ухудшением когнитивных функций.

По мнению исследователей, программы помощи людям, бросающим курить, должны включать рекомендации по контролю веса, физической активности и питанию. Это может помочь сохранить здоровье мозга и дополнительно снизить риск возрастных когнитивных нарушений.

Читайте также: Суп после уроков вывел Киев на семью отравителей