«Снижение сознательного контроля поведения»: нейробиолог — о вредном влиянии коротких видео на мозг детей и подростков
Короткие развлекательные видео доступны практически во всех соцсетях. Учёные предупреждают, что чрезмерный просмотр подобного контента может привести к проблемам с концентрацией и вызвать зависимость. Как пояснила в интервью RT ведущий научный сотрудник НИЦ человекознания им. Б.Г. Ананьева СПбГУ, руководитель научной группы «Нейрокогнитивные исследования функциональных состояний», доктор биологических наук Ирина Шошина, у людей, которые проводят много времени за просмотром таких видео, меняются состояние и структура мозга, наблюдаются утомление и перевозбуждение. Особенно опасно злоупотребление рилсами для детей и подростков. Эксперт раскрыла механизмы этого воздействия и объяснила правила цифровой гигиены.
— Американская психологическая ассоциация опубликовала метаанализ, который показывает: регулярный просмотр коротких развлекательных видео негативно влияет на мозг. У пользователей, которые часто смотрят такой контент, возникают проблемы с концентрацией и формируется настоящая зависимость от видео. Есть ли другие научные данные, подтверждающие эти выводы?
— Конечно. Более того, подобных исследований становится всё больше. Если раньше нейрофизиологи говорили о возможном вреде, то сегодня эти опасения подтверждаются экспериментально. Современные работы, включая упомянутый метаанализ, показывают, что короткие видео могут менять как функциональное состояние мозга, так и его структуру.
Речь идёт о нарушениях связности крупномасштабных нейронных сетей, отвечающих за произвольный контроль и восстановление. МРТ-сканирование мозга участников с выраженной склонностью к просмотру коротких роликов выявило увеличение серого вещества в орбитофронтальной коре — участке мозга, отвечающем за эмоции и формирование привычек. Изменения отмечаются и в мозжечке, который участвует в когнитивных процессах и особенно чувствителен к интенсивному потоку динамичного контента.
- Gettyimages.ru
- © Jose Luis Pelaez