Невролог рассказал, как сохранить когнитивное здоровье
Академик Иллариошкин перечислил 8 правил для сохранения когнитивного здоровья
МОСКВА, 10 июл - РИА Новости. Сохранению когнитивного здоровья будут способствовать в том числе общение с людьми, контроль уровня стресса и продолжительности сна, отказ от вредных привычек, сообщил заместитель директора по научной работе, директор института мозга Российского центра неврологии и нейронаук академик Сергей Иллариошкин.
В Москве 9-10 июля проходит форум "Россия и мир: тренды здорового долголетия".
По информации Иллариошкина, еще одной мерой профилактики является высокая когнитивная нагрузка, программы когнитивного тренинга.