Россиян предупредили о вызывающих тоску причинах «осеннего скроллинга» соцсетей

Феномен «осеннего скроллинга» — это не просто субъективное ощущение, а следствие совокупности нескольких мощных психологических механизмов. Об этом в разговоре с «Лентой.ру» рассказала кандидат психологических наук, доцент кафедры гуманитарных и социальных наук Института технологий управления РТУ МИРЭА Елена Шпагина.

Психолог рассказала, что ноябрь в средней полосе России — это время, когда природный дефицит солнечного света и сокращение светового дня объективно влияют на психофизиологическое состояние. Это может провоцировать так называемую сезонную хандру, или субклиническую форму сезонного аффективного расстройства, объяснила она.

На этом фоне соцсети из инструмента связи превращаются в мощный катализатор негативных переживаний.

Елена Шпагина (Психолог)