После интенсивной тренировки у 41-летней женщины стали отказывать почки. Неочевидную причину проблем со здоровьем она раскрыла Daily Mail.
Джемма Андервуд заявила, что болезнь возникла из-за ее ошибки в спортзале. Она объяснила, что пила слишком мало воды во время тяжелой тренировки. Как позже ей объяснили врачи, обезвоживание в сочетании с интенсивными физическими нагрузками стало причиной повышения уровня токсичных веществ, которые стали скапливаться в мышцах и почках и разрушили их.
Каратистка вспоминает, что утром после тренировки едва смогла встать с постели из-за сильной боли в мышцах. По ее словам, мускулы не просто болели, они были опухшими. К тому же у женщины изменился цвет мочи: он стал темно-коричневым, как кока-кола. В больнице, куда она немедленно отправилась, ей поставили диагноз «рабдомиолиз» — потенциально смертельный синдром, приводящий к острой почечной недостаточности. «Я очень боялась, узнав, что могу умереть. Всегда пейте достаточно воды перед любой активностью. Не важно, насколько она будет интенсивной», — посоветовала Андервуд.