Ускоренное старение — это результат хронического вялотекущего воспаления в организме, спровоцированного образом жизни, заявил онколог Владимир Ивашков. Пять главных причин преждевременного старения он перечислил россиянам в своем Telegram-канале.
Первым провокатором Ивашков назвал избыток сахара и насыщенных жиров в рационе. Второй причиной ускоренного старения, по его словам, является большое количество висцерального жира, который накапливается вокруг органов.
Кетодиета: полное руководство для начинающих.Что нужно знать, прежде чем пробовать кетогенную диету? Советы диетологов В-третьих, как утверждает специалист, быстрое старение — это также результат хронического стресса и недосыпа. В-четвертых, этот процесс ускоряет дисбаланс микробиома кишечника. Заключительной причиной преждевременной утраты молодости Ивашков считает курение.
Ранее дерматовенеролог Наталья Чепурнова рассказала, как определить смертельно опасную родинку. Так, она призвала насторожиться при наличии у невуса неровных краев.
