Резкий переход от малоподвижного образа жизни зимой к дачным работам может спровоцировать проблемы со здоровьем у пенсионеров, предупредила врач-кардиолог Людмила Палаткина. О неожиданной опасности теплого сезона для пожилых россиян она рассказала в беседе с Life.ru.
По словам врача, резкая смена интенсивности физических нагрузок может грозить пенсионерам повышением артериального давления, а также гипертоническими кризами. Кроме того, из-за работы на даче может увеличиваться риск падений и переломов, обострения хронических заболеваний сердца, а также тромбозов, если у человека есть патологии вен нижних конечностей.
«Расширять активность стоит постепенно, избегая продолжительных, взрывных нагрузок, длительного нахождения в положении вниз головой, на открытом солнце и в условиях высокой температуры воздуха», — объяснила Палаткина.