«Сразу хочу сказать, что диагноз депрессия человек ставит не сам себе. Только врач-психиатр имеет право устанавливать и лечить подобные расстройства. Врач-психиатр при этом он может быть и психотерапевтом», — отметил он.
В первую очередь при депрессии у человека может изменяться поведение, продолжил врач.
«Он может становиться раздражённым, агрессивным, злым, а может становиться тихим, забитым, молчаливым. То есть социально изолируется от окружения», — рассказал он.
По словам Каторгина, могут меняться и пищевые привычки.
«Человек может заедать свою депрессию и тревогу, либо отказаться от еды и худеть. Также он может много спать. Так сказать, засыпать своё тяжёлое эмоциональное состояние. Или может быть бессонница. Он просыпается в 3-4 утра и не понимает, что ему делать», — пояснил он.
Также у человека могут возникнуть суицидальные мысли, добавил психиатр.
«Это уже говорит о тяжести его состояния. Уж тем более планы», — заметил он.
И все эти вышеуказанные «звонки» — это основание для того, чтобы пойти к специалисту, пояснил Каторгин.
«Как минимум, если слово психиатр пугает, можно пойти к грамотному психологу. Тот, видя такое состояние, направит к врачу, который, вероятно, уже назначит медикаментозную терапию», — подытожил он.
Ранее врач-диетолог Ирина Писарева рассказала, какие продукты помогут избежать осенней хандры.