Осенний рост простудных заболеваний связан не с ослаблением иммунитета, а с изменением условий распространения вирусов, отметила терапевт АО «Медицина» Светлана Бурнацкая. В разговоре с «Лентой.ру» она объяснила, что осенью люди больше времени проводят в закрытых помещениях, возвращаются в коллективы, а также увеличивается число тесных контактов.
«Дело не обязательно в слабом иммунитете. После каникул люди возвращаются в школы, детские сады и офисы, растет количество контактов. Меняется и режим: приходится раньше вставать, возрастает нагрузка, может сокращаться сон. Все это влияет на общее состояние, но не означает, что иммунитет автоматически падает с наступлением осени», — пояснила врач.
По ее словам, регулярная физическая активность и разумный подход к холоду полезны, но она обратила внимание, что закаливание все-таки не делает человека невосприимчивым к вирусам. Более того, надежной профилактикой ОРВИ не явлются и лук с чесноком, а мокрая голова сама по себе не вызывает простуду — инфекция возникает из-за вируса, а не из-за переохлаждения. При этом осенняя заболеваемость — результат сезонного поведения вирусов и изменения образа жизни.