Несовпадение сексуального желания — очень распространенная проблема в парах, указала семейный психолог Елизавета Куликова. В беседе с «Лентой.ру» она назвала шесть стратегий для партнеров с разной половой конституцией и либидо.
В первую очередь специалист посоветовала с принятием и пониманием относиться к темпераменту и сексуальным потребностям партнера — не давить, не обвинять, не обижаться, не сравнивать с какими-то нормами.
Елизавета Куликова (психолог)
Еще один обязательный момент для обсуждения в паре — контрацепция и беременность, убеждена специалист. По ее словам, некоторые партнеры сильно опасаются нежелательной беременности, что тоже приводит к снижению либидо. В этом случае необходимо выбрать оптимальный надежный способ предохранения.
Пятая стратегия — запланировать секс, заранее подобрав время и место, которое подходит обоим. Ожидание позволит настроиться, добавила эксперт.
«Шестое — изучайте себя и своего партнера. У каждого из нас есть свои драйверы — то, что заводит в сексе, но есть и ингибиторы — то, что тормозит. Пробуйте, экспериментируйте, обсуждайте. Рассказывайте друг другу о своем идеальном сексуальном сценарии, воплощайте то, что приемлемо для обоих. Не воспринимайте отказ от секса как отвержение и нелюбовь. Несовпадение — это не приговор, чаще всего за "не хочу секса" скрывается "хочу по-другому"», — заключила Куликова.
Ранее пользовательница Reddit рассказывала, как ее бойфренд требует включать порно, когда они занимаются интимом, и утверждает, что не может достичь без него оргазма.
