Певец Стас Михайлов рассказал, что помогло ему похудеть, а также поделился тем, какой диеты сейчас придерживается. Об этом сообщает сайт KP.RU.
Как заметил артист, он сразу похудел после того, как перестал употреблять алкоголь, и он не пьет уже на протяжении почти трех лет. Он отметил, что употребление спиртного по чуть-чуть, даже бокала вина, в его случае не работает, поскольку он сразу начинает есть. Певец указал, что он выработал для себя алгоритм, и он ест один раз в день, что для него удобно.
Михайлов поделился, что после пробуждения утром он пьет воду с лимоном и занимается в спортивном зале. Артист уточнил, что если он поест с утра, то потом будет неработоспособный.
«Две чашки кофе или чай с орешками - вот мой завтрак», — утверждает певец. На обед, в свою очередь, по словам артиста, он может съесть, например, омлет. Михайлов поделился, что для него уже привычно, что если они с семьей где-то на выезде, то они едят с трех до пяти часов, и это обед, переходящий в ужин.
Певец добавил, что после приезда домой на ночь он ничего не ест, а также он старается не есть перед концертом, лишь позволяя себе выпить кофе или съесть круассан. При этом Михайлов уточнил, что он не может отказаться от сладостей, поскольку он их любит.
Читайте также: Олег Газманов рассказал, что входит в его райдер
Подписывайтесь на «МК» в MAX. С ним вы всегда будете в курсе последних событий