МОСКВА, 11 сен — РИА Новости. Засыпание при включенном свете может привести к ухудшению работы сердца, пишет The Sun со ссылкой на исследование, опубликованное в журнале European Heart Journal.
"Как показала работа Университета Тулейна в Новом Орлеане, у людей, подвергающихся чрезмерному воздействию света в ночное время, выше вероятность возникновения изменений в структуре и функции сердца, которые могут оказаться вредными для здоровья", — говорится в публикации.
Как пишет издание, участники эксперимента неделю носили датчики освещенности, а через три года им сделали МРТ сердца. Ученые обнаружили, что у испытуемых, которые подвергались воздействию света, наблюдались изменения в правом и левом желудочках, а также в левом предсердии. Кроме того, у них выявили ранние признаки нарушения работы сердца, поскольку их сердечная мышца хуже сокращалась.
Как рассказал руководитель исследования профессор Лу Ци, таким образом орган адаптируется к стрессу, однако со временем это может ослабить его и привести к сердечной недостаточности. Ученые рекомендуют использовать плотные шторы и теплое прикроватное освещение, чтобы снизить воздействие ночного света и потенциальный риск сердечно-сосудистых заболеваний.