— Осень — время обострений заболеваний. Почему именно в это время года часто обостряются заболевания желудочно-кишечного тракта?
— Обострение заболеваний ЖКТ осенью может быть связано с несколькими причинами. Прежде всего, при снижении температуры окружающей среды в организме человека повышается уровень гистамина — вещества, которое стимулирует выделение желудочного сока. Это может вызвать обострение гастрита или язвенной болезни.
Кроме того, на осень приходится высокое распространение респираторных инфекций. Препараты, которые мы применяем с целью как профилактики (например, большие дозы витамина С), так и лечения, оказывают негативное влияние на слизистую желудка. Не говоря уже о том, что осенью меняется рацион.
С наступлением холодов люди начинают есть больше, чтобы согреться, часто употребляют острую и горячую пищу, алкоголь. Всё это раздражает желудок. К тому же уменьшается потребление воды, а поздние ужины создают нагрузку на ЖКТ и ухудшают сон.
Последствия проблем со сном — усталость, стресс, беспокойство — также являются причинами боли в животе. Помимо прочего, осенью снижается физическая активность, ухудшается кровоснабжение желудка.
И конечно, влияет психологический фактор. В холодное время года у многих людей портится настроение. Стресс ещё больше стимулирует секрецию кислоты в желудке, что может спровоцировать рецидив желудочного рефлюкса.
- Gettyimages.ru
- © M Isolation photo