Новое исследование показало, что некоторые из наиболее распространенных типов ПФАС (речь идет о группе синтетических фторорганических соединений, в молекуле которых много атомов фтора, присоединённых к алкильной цепи) могут вызывать нарушения сна у молодых людей. И, как пишет The Guardian, авторы исследования впервые определили, как эти химические вещества, вероятно, воздействуют на мозг, вызывая нарушения.
В ходе рецензируемого исследования, проведенного Университетом Южной Калифорнии (USC), изучался уровень ПФАС в крови взрослых в возрасте от 19 до 24 лет, и выяснилось, что те, кто относится к самой высокой трети, спят в среднем на 80 минут меньше ночью, чем те, кто относится к самой низкой трети.
Что касается ПФОСК, широко распространенного соединения, то высокие концентрации в крови в наибольшей степени были связаны с проблемами засыпания, сохранения сна, пробуждения или чувством усталости в часы бодрствования.
“Поскольку организм нуждается во сне каждый день, если ПФАС могут мешать вашему сну, это может сказаться на вас более непосредственно, чем другие хронические проблемы со здоровьем”, - рассказывает Шивен Ли, ведущий автор исследования и научный сотрудник в Университете Южной Калифорнии.
Как поясняет The Guardian, ПФАС - это класс из примерно 15 000 химических веществ, которые обычно используются для производства продуктов, устойчивых к воздействию воды, пятен и тепла. Их называют “вечными химикатами”, потому что они не разлагаются естественным путем и накапливаются в организме человека и окружающей среде. Эти химические вещества связаны с раком, заболеваниями почек, печени, иммунными нарушениями, врожденными дефектами и другими серьезными проблемами со здоровьем.
ПФАС также все чаще связывают с неврологическими заболеваниями, включая болезнь Альцгеймера, тревожные расстройства и СДВГ, хотя авторы исследования отмечают, что необходимы эпидемиологические исследования, чтобы получить более четкую картину воздействия на мозг.
Тем не менее, в ходе исследования были получены очень убедительные доказательства того, почему химические вещества могут влиять на качество сна. Его авторы изучили набор белков – продуктов "схемы, записанной в генах" – в образцах крови участников и обнаружили семь генов, которые, вероятно, активируются ПФАС и, по-видимому, влияют на сон.
Среди них ген, который преобразует кортизол в кортизон, гормон, отвечающий за реакцию на стресс, который также регулирует циклы сна.
“Мы наблюдаем очень сильный биологический механизм, и это не просто наблюдение”, – отмечает Шивен Ли.
Химические вещества также, вероятно, влияют на сон и, возможно, на когнитивные функции и память, поскольку они воздействуют на ген катепсина В. Высокий уровень образующегося фермента связан со снижением когнитивных функций при болезни Альцгеймера, которое, как полагают, также связано с нарушениями сна.
Хотя исследование показало, что ПФОСК, одно из наиболее распространенных и токсичных соединений ПФАС, сильнее всего влияет на нарушение сна, было обнаружено, что высокие уровни смесей также вызывают проблемы.
Предыдущие исследования показали, что ПФК, вероятно, могут проникать через гематоэнцефалический барьер и нарушать уровень нейромедиаторов, таких как дофамин, глутамат и серотонин, а также гомеостаз кальция, которые важны для здоровья сна.
Между тем, недавнее китайское исследование, в котором приняли участие более 4100 беременных женщин и их младенцев, показало, что химические вещества, по-видимому, вызывают нарушение сна, снижают эффективность сна и сокращают продолжительность сна в течение трех триместров у матерей и, после рождения, у их детей.
Люди с более высоким уровнем ПФАС в крови мало что могут сделать, кроме как избежать потенциального заражения обычными способами, такими как питьевая вода, продукты питания или бытовые товары.
Период полураспада некоторых ПФАС - или количество времени, необходимое для удаления половины химических веществ из крови человека – составляет несколько лет, а это означает, что организму могут потребоваться десятилетия, чтобы вывести из организма самые высокие концентрации. Исследование подчеркивает необходимость более строгих правил, говорится в документе.
“Проблема в том, что ПФАС - это группа из тысяч соединений, поэтому следует обсудить вопрос о регулировании их как химического класса”, - заключает Ли.