— Конец года — время, когда многие люди составляют списки обещаний на год: выучить иностранный язык, похудеть и т. п. Или ставят более важные задачи — начать больше зарабатывать, к примеру, — и подводят итоги прошлого года. Как такая «ревизия» влияет на самооценку и психологическое самочувствие?
— Восприятие нового года как важного события связано с особенностью нашего восприятия времени. Ведь время — это поток, и только выделяя в нём конкретные отрезки, человек осознаёт течение времени.
В самом символизме праздника «вшита» идея подведения итогов. Мы с детства усваиваем, что Дед Мороз не просто раздаёт детям подарки, а проводит «разбор полётов» и награждает за примерное поведение и выполненные обещания.
И вот уже выросшие дети подводят итоги, массово публикуют в соцсетях свои достижения, берут на себя обязательства на следующий год. При этом всё больше людей испытывают предновогоднюю депрессию, тревожность, жалуются на отсутствие праздничного настроения.
- Сгенерировано с помощью ИИ