Добавки с рыбьим жиром могут ускорять заживление мышц у стареющих крыс. К такому выводу пришли ученые из Университета Южной Флориды, результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients.
Эксперимент проводился на старых крысах (в возрасте 22 месяцев) и взрослых (в возрасте восьми месяцев). Перед началом эксперимента ученые отметили, что восстановление мышечных клеток после травмы у пожилых крыс происходило медленно.
В рацион животных добавили рыбный жир (содержащий 45% эйкозапентаеновой кислоты и 10% докозагексаеновой кислоты) и начали наблюдение за процессом регенерации. Через семь дней у 78% старых крыс скорость заживления мышечных повреждений сравнялась с показателями их молодых сородичей. Ученые предположили, что рыбий жир может способствовать улучшению восстановления клеточных мембран, что, в свою очередь, ускоряет процесс заживления.
Исследователи также отметили, что прием добавок с рыбьим жиром может быть полезен и для людей. Пожилые люди меньше занимаются физической активностью, но при этом они подвержены механическим травмам мышц во время обычных тренировок и повседневных дел, а также могут получать мышечные ушибы при падениях даже без переломов.