«Растут тревожность и тяга к сладкому»: изучено влияние стресса на связь мозга и кишечника

Учёные выяснили, что стресс может нарушить связь кишечника и мозга. Такой сбой влияет не только на настроение, но и на пищевые привычки: увеличивается тяга к калорийной пище, возрастает риск переедания и развития ожирения. RT поговорил с экспертами о том, как стресс и микробиота влияют на психическое состояние и пищевое поведение человека, а также как можно скорректировать связанные с ними нарушения.

Gettyimages.ru

Американские учёные выяснили, как связь между мозгом и кишечником влияет на пищевые привычки. Гастроэнтерологи установили, что стресс способен нарушить взаимодействие между мозгом, кишечником и его микробиотой. А это, в свою очередь, может привести к перееданию и развитию ожирения.

Специалисты называют такую взаимосвязь осью «мозг-кишечник-микробиота». В норме она регулирует многие функции организма: от пищевого поведения и метаболизма до настроения и когнитивных способностей. Однако, по словам учёных, под влиянием внешних факторов — хронического стресса, бедности, ограниченного доступа к качественной медицинской помощи или образованию — хрупкий баланс в системе может быть нарушен.

Так, из-за стресса не только портится настроение, но и нарушается передача сигналов, которые отвечают за аппетит. В результате человеку больше хочется есть вредную и калорийную пищу.

Также по теме
Источник: RT новости

Полная версия