— Может ли дефицит витаминов приводить к алопеции и какие витамины и микроэлементы влияют на состояние волос?
— Да, дефицит витаминов и микроэлементов, особенно витаминов группы В, витамина D, цинка, магния, селена и так далее, может приводить к выпадению волос. Поэтому важно перед началом лечения алопеции сдать анализ крови на определение уровня витаминов и микроэлементов.
— Когда следует начинать беспокоиться из-за выпадения волос?
— В норме в сутки у человека может выпадать не более 100 волос, превышение этого показателя говорит о наличии проблем. Конечно, считать выпавшие волоски вряд ли кто-то станет, но можно оценить объём потерь приблизительно на глаз — если ежедневно вы теряете приличный клочок волос, то следует задуматься. Также стоит насторожиться, если вдруг обнаружили очаги облысения — целые участки, где волосы выпали полностью.
