Исследователи из Мичиганского университета, США, выяснили, что доставка минимально обработанных продуктов на дом существенно облегчает состояние пациентов, снимая с них повседневную нагрузку по планированию рациона и приготовлению пищи. Об этом сообщает Medical Xpress.
Ведущий автор исследования профессор Эшли Гирхардт пояснила, что одним из главных препятствий для здорового питания во время депрессии является само заболевание.
Усталость, низкая мотивация и трудности с принятием решений делают походы в магазин и готовку практически непосильной задачей. Доставка еды снижает это бремя, превращая выбор в пользу полезных продуктов в простой и удобный шаг.
В ходе эксперимента специалисты изучили, как облегчение доступа к правильной еде влияет на психическое здоровье взрослых с симптомами средней и среднетяжёлой степени. Результаты подтвердили, что снятие бытовой нагрузки напрямую способствует улучшению состояния.
Читайте также: Ещё два аэропорта были закрыты в России из-за БПЛА