Ученые назвали простой способ замедлить старение мозга без лекарств

A&D: регулярная социальная активность способствует замедлению старения мозга

© Фото : American Heart Association
Доктор рассматривает изображение мозга крупным планом. Архивное фото

МОСКВА, 14 авг — РИА Новости. Высокая общественная вовлеченность замедляет старение мозга, к такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в журнале Alzheimer’s & Dementia.

Ученые в ходе работы проанализировали данные более чем шести тысяч пожилых людей и оценили их уровень социальной активности: участие в общественных мероприятиях, встречи с семьей и друзьями, волонтерство, работа, посещение кружков и религиозных служб.

"Более высокий исходный уровень социальной жизни среди пожилых людей, проживающих в обществе, демонстрирует постепенные и устойчивые улучшения в памяти, ориентации и исполнительных функциях", — сообщается в материале.

По мнению исследователей, полученные данные научно подтверждают пользу живого общения и активной общественной жизни для профилактики возрастного снижения когнитивных функций.

Ученые убеждены, что социальную активность необходимо включить в программы здорового старения и профилактики деменции.

Источник: РИА новости

Полная версия